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Recetas

Cómo hacer un delicioso budín de limón sin TACC y sin lactosa, ideal para una merienda saludable

21 Agosto de 2024 20.05

Preparar un exquisito, esponjoso y saludable budín de limón sin TACC es posible. Solo te llevará algunos minutos preparar esta receta sin TACC ni lactosa que te encantará y es ideal para acompañar junto con un té o café la media tarde, o en tus desayunos.

Si buscas alternativas ricas y sin TACC pon atención a este budín que además puedes preparar con otras frutas o verduras de tu preferencia.

Fácil y rica receta del budín sin TACC ni lactosa

Para esta receta sin TACC ni lactosa de este exquisito budín de limón necesitarás pocos ingredientes. Además, es muy sencillo de preparar y obtendrás un budín esponjoso y alto.

Ingredientes para tu budín de limón sin TACC

  • 125 gramos harina de arroz
  • 125 gramos almidón de maíz
  • 120 gramos azúcar
  • 3 huevos
  • 1 cucharada té de polvo de hornear
  • 125 ml aceite de maíz o girasol
  • Jugo y ralladura de 1 limón
  • Opcional: Azúcar glás o impalpable

Preparación para tu budín sin TACC ni lactosa

  1. En un recipiente mezclamos los huevos con el azúcar y batimos durante 3 minutos.
  2. Luego, agregamos el aceite junto con el jugo de limón y la ralladura.
  3. Por último, incorporamos de a poco la harina de arroz, el almidón de maíz y el polvo de hornear.
  4. Batimos y cuando tengas una mezcla homogénea la volcamos todo en una budinera aceitada y enharinada. Puedes usar almidón de maíz.
  5. En el horno precalentado a temperatura debes cocinarlo por 30 a 35 minutos. Puedes hacer la prueba del palillo, pinchando con un palillo en el centro y este sale limpio.
  6. Una vez listo y frío, espolvoreamos con azúcar glás.
  7. También puedes hacer glasé que es muy sencillo con 200 gramos de azúcar impalpable y 50 cc de jugo de limón. Mezclar hasta tener la consistencia desea y colocar a tu budín de limón sin TACC.

Este budín de limón sin TACC y sin lactosa es muy sencillo y rico. Es perfecto para acompañar tu media tarde.