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Fácil y rápido

¿Cómo hacer pan en una taza y solo en 4 minutos en el microondas?

Utiliza esta receta para tener un pan listo para comer en solo 5 minutos, y prácticamente sin ensuciar elementos de cocina.

30 Agosto de 2024 16.52

¿Buscas una solución rápida para un pan casero? Este pan hecho en microondas es la respuesta perfecta para esos días en los que necesitas algo rápido y saludable. En solo unos minutos, podrás disfrutar de un pan recién hecho, sin la necesidad de usar el horno. Ideal para cualquier momento del día, con ingredientes que siempre tienes a mano.

Además de ser rápido, este pan es fácil de hacer y muy nutritivo. Las semillas molidas de sésamo y chía aportan un extra de nutrientes, mientras que el toque de provenzal y las aceitunas opcionales le dan un sabor especial. Lo mejor de esta receta es que en menos de cinco minutos, tendrás un pan listo para disfrutar.

 

Ingredientes

 

  • 1 huevo grande
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo blanco molidas
  • 2 cucharaditas de semillas de chía molidas
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo
  • 2 cucharadas de aceite de coco o de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre (el que prefieras)
  • 1 pizca de provenzal
  • Sal al gusto
  • Opcional: 3 aceitunas en rodajas

 

Preparación

 

  • Coloca todos los ingredientes en una taza grande que pueda usarse en microondas.
  • Remueve hasta que la mezcla sea uniforme y sin grumos.
  • Cocina en el microondas a máxima potencia entre 3 y 4 minutos, o hasta que el pan tenga una textura semi-seca.
  • Saca del microondas y utiliza una cuchara para desmoldarlo.
  • Deja enfriar por un momento y luego córtalo a la mitad para disfrutar.