Muchas veces las palabras dicen mucho más de lo que parece y pueden revelar muchos aspectos de las personas que las dicen. En este marco, algunos hombres suelen usar algunas frases que para la psicología son señales para no confiar en ellos.

Las 5 frases que usan los hombres cuando no se puede confiar en ellos

1. “¿Por qué te tengo que explicar todo?”
2. “Solo fue una pequeña mentira”
3. “Hacelo como te dije”
4. “Yo tengo razón, vos estás equivocada”

“Nuestra relación está bien tal como está. ¿Por qué necesitamos un compromiso?”

Los ocho tipos de familiares tóxicos con los que no vale la pena mantener contacto, según la psicología

• El crítico constante: este familiar siempre tiene una opinión negativa sobre lo que hacés. Esto puede dañar tu autoestima y salud mental.
• El vampiro emocional: personas que te dejan agotado y estresado después de interactuar con ellas. Drenan tu energía.
• El culpable: usan la culpa para manipularte y te hacen sentir responsable de su felicidad o problemas.
• El manipulador: utilizan técnicas como el gaslighting, un tipo de manipulación psicológica en la que alguien intenta hacerte dudar de tus percepciones, recuerdos o cordura.
• El despectivo: ignoran o minimizan tus sentimientos y experiencias. Así afectan tu autoestima.
• El que no se disculpa: nunca admiten sus errores, lo cual genera resentimiento y desconfianza.
• El controlador: intentan dictar tus decisiones y manipular tus acciones. Esto afecta tu identidad personal.
• El pasivo-agresivo: expresan sus sentimientos negativos de manera indirecta, lo que causa confusión y tensión en la relación.

Las recomendaciones para resolver conflictos con estos familiares:

• Establecer límites claros: comunicar de manera directa y respetuosa qué comportamientos no se toleran.
• Practicar la autoafirmación: mantener tu confianza y autoestima frente a manipuladores o críticos. Hay que recordar que sus palabras no definen tu valor y que tener derecho a tus propias decisiones y sentimientos.
• Reducir la interacción: limitar el tiempo con vampiros emocionales o personas pasivo-agresivas. Esto puede ayudar a mantener tu energía y bienestar.
• No responder a la manipulación: si un familiar quiere hacerte sentir culpable, intentá no reaccionar de la manera que espera. Se debe mantener la calma y reafirmar tus propios límites.